Outro dia entrei em uma farmácia e lá estava a senhora da limpeza espanando a sujeira com um lindo espanador de pena. Foi então que pensei nas pessoas que tratam as emoções da mesma forma.
Espanadores não limpam a sujeira, ela apenas é retirada de um lugar e depositada em outro local, não muito longe. Logo retornam sem nenhum controle. E assim, a poeira apenas se acumula. Muitos agem assim quando o assunto são as emoções e os sentimentos.
Entender as emoções não sempre é tarefa fácil, até porque, muitas delas nem se tornam conscientes. Sequer percebemos que estamos sob o efeito de uma emoção (uma resposta a um determinado estímulo). Apenas agimos.
Uma boa ideia é sempre buscar a fonte, o porquê da nossa reação diante da emoção. Às vezes, quando nos damos conta, algo indesejável já foi feito. Já tomamos uma decisão impensada. Fizemos uma escolha e agora temos que lidar com ela e administrar os resultados.
Você já parou para pensar que muitas das nossas emoções são geradas devido a enorme importância que damos a opinião dos outros, enquanto ignoramos a nossa? Espanadores de emoções agindo.
É sempre importante avaliar os porquês das nossas respostas a um juízo que pode valer muito menos do que o nosso sobre nós mesmos.
Waldez Pantoja
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